Tuesday 28 February 2017

Peralatan Memasak Sehat 101

Jika Anda ingin memasak makanan sehat, maka bisa dipastikan bahwa Anda membutuhkan beberapa alat dapur yang sehat untuk membantu Anda. Bagi beberapa orang, ini seperti memulai dari bawah ke atas - mungkin Anda baru untuk seluruh hal memasak di rumah. Bagi orang lain, mungkin soal meningkatkan sifat sehat memasak Anda. Apapun, itu dapat membantu untuk memiliki daftar yang sehat dasar peralatan memasak. Berikut adalah beberapa saran.



Panci dan wajan

Anda benar-benar tidak perlu sesuatu yang mewah di jalan panci dan wajan, tetapi banyak sumber akan memberitahu Anda bahwa beberapa potong tahan lama lebih unggul daripada membeli lebih murah, yang lebih halus yang perlu diganti setiap tahun atau lebih.

http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-creamy-date-juice-jus-kurma
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-banana-and-berry-smoothie
http://infokuliner.com/minuman-yang-dapat-menghangatkanbadan-dan-beraroma-serai-ini-cocok-di-minum-saat-sedang-tidak-enak-badan
http://infokuliner.com/resep-membuat-wedang-susu-tapai-keta-hijau
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-wedang-sari-buah-pir
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-es-doger-bandung
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-banana-orange-honey-juice
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-white-smoothies
http://infokuliner.com/resep-membuat-strawberry-crush-mocktail
http://infokuliner.com/resep-membuat-punch-gula-asam-soda

http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-sate-padang
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-sate-sea-food
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-sate-manis
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-sate-kulit
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-lele-enak
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-sate-kerang-khas-medan
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-ikan-salem
http://infokuliner.com/resep-mudah-membuat-sate-blora
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-jamur
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-sate-ayam-khas-ponorogo

http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-sate-lilit-bali-nikmat
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-teri-campur
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-rebung
http://infokuliner.com/resep-cara-mudah-membuat-sate-kelinci
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-makaroni-campur
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-soto-dok-khas-jombang
http://infokuliner.com/resep-mudah-cara-membuat-pepes-ikan-nila
http://infokuliner.com/resep-mudah-cara-membuat-rujak-soto-bayuwangi
http://infokuliner.com/resep-masakan-cara-membuat-soto-banjar
http://infokuliner.com/resep-masakan-cara-membuat-pepes-cumi-cumi

http://infokuliner.com/resep-mudah-cara-membuat-sate-laler
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-belut-enak
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-ikan-peda-yang-enak
http://infokuliner.com/resep-mudah-cara-membuat-pepes-tahu-enak
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-usus
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-ikan-mas-lezat
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-tempe-lezat
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-oncom-enak
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-ati-ampela
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-pepes-ayam

http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-morning-triple-orange-juice
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-ginger-and-mint-infused-drink
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-grenn-smoothies
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-fruit-cocktail
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-fresh-lemonade
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-citrus-soda-es-jeruk-segar
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-es-teller
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-es-shangsai
http://infokuliner.com/resep-sederhana-dan-mudah-membuat-es-melon-delima
http://infokuliner.com/resep-cara-membuat-es-espresso

Untuk daya tahan, sulit untuk mengalahkan besi cor. Keluarga telah dikenal untuk mewariskan cor penggorengan besi selama beberapa generasi, karena mereka praktis tidak bisa dihancurkan! Juga, itu sudah menunjukkan bahwa memasak di besi cor menanamkan besi ke dalam makanan, yang meningkatkan nilai gizi nya. Jadi untuk memasak yang sehat, Anda mungkin ingin berinvestasi dalam beberapa peralatan masak besi cor. bahan lainnya dengan sehat, reputasi tahan lama termasuk enamel dan tembaga-bottom stainless steel.

Panci presto

http://hijabtrendy.com/gaya-busana-muslim-yang-trendy-beserta-tipsnya/
http://hijabtrendy.com/inspirasi-model-baju-kebaya-muslim-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/tips-memilih-busana-muslim-sarimbit-yang-tepat/
http://hijabtrendy.com/inspirasi-model-dress-muslim-terpopular-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/gaya-fashion-baju-muslim-casual-untuk-remaja/
http://hijabtrendy.com/busana-muslim-batik-terbaru-yang-menawan-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/long-dress-muslim-modern-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/baju-muslim-gaul-jenis-fashion-menawan-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/baju-kantor-muslim-untuk-wanita-karir-yang-kerja/
http://hijabtrendy.com/design-baju-muslim-untuk-para-wanita-cantik-di-indonesia/

http://hijabtrendy.com/mix-and-match-model-baju-muslim-modis-dan-santai/
http://hijabtrendy.com/pesona-prima-baju-kerja-muslim-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/tampil-mempesona-dengan-baju-pesta-muslimah-modern/
http://hijabtrendy.com/tampil-cantik-dan-elegan-model-gamis-batik-modern/
http://hijabtrendy.com/tampil-stylish-dan-trendy-dengan-busana-muslim-modis/
http://hijabtrendy.com/model-baju-muslim-batik-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/tips-memilih-baju-muslim-bayi-yang-aman/
http://hijabtrendy.com/inspirasi-model-dress-brukat-muslim-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/tips-memilih-busana-muslim-keluarga-elegan-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/inspirasi-baju-muslim-pasangan-terbaru-tahun-ini/

http://hijabtrendy.com/memilih-model-gamis-batik-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/trend-model-batik-gamis-untuk-wanita-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/memilih-model-dress-muslim-terbaru-penampilan-up-to-date/
http://hijabtrendy.com/tips-memilih-baju-batik-muslim-modern-di-pasaran/
http://hijabtrendy.com/tips-membeli-model-baju-muslim-batik-secara-online/
http://hijabtrendy.com/4-model-gamis-batik-kombinasi-keren-untuk-muslimah/
http://hijabtrendy.com/model-gaun-pesta-muslim-terbaik-dengan-tampilan-anggun/
http://hijabtrendy.com/baju-gamis-batik-wanita-muslimah-gemuk-agar-terlihat-langsing/
http://hijabtrendy.com/4-tips-jitu-untuk-bisnis-baju-muslim-yang-sukses/
http://hijabtrendy.com/model-baju-gamis-batik-terbaru-kombinasi-elegan/

http://hijabtrendy.com/model-baju-pesta-muslim-yang-sedang-trend-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/busana-muslim-anak-terbaru-yang-imut-dan-cantik/
http://hijabtrendy.com/model-baju-pesta-muslim-modern-untuk-segala-usia/
http://hijabtrendy.com/gamis-modis-terbaru-yang-cantik-dan-stylish-dan-juga-murah/
http://hijabtrendy.com/model-gamis-batik-modern-untuk-acara-pesta-dan-kondangan/
http://hijabtrendy.com/tips-memilih-baju-muslim-couple-yang-bagus/
http://hijabtrendy.com/baju-muslim-pesta-yang-unik-dan-menarik-dan-juga-elegan/
http://hijabtrendy.com/cara-memilih-desain-baju-muslim-modern-yang-cantik-dan-elegan/
http://hijabtrendy.com/tips-memilih-baju-gaun-muslim-untuk-pesta-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/tampil-casual-dan-elegan-dengan-baju-kaos-muslim/

http://hijabtrendy.com/5-model-baju-muslim-untuk-pesta-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/5-desain-gamis-batik-berbagai-kombinasi-untuk-acara-spesial/
http://hijabtrendy.com/gaun-pesta-muslim-modern-yang-anggun-namun-syari/
http://hijabtrendy.com/cara-memilih-baju-batik-gamis-yang-elegan-dan-cantik/
http://hijabtrendy.com/baju-anak-muslim-yang-lucu-dan-menarik-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/trend-busana-muslim-indonesia-terbaru-tahun-ini/
http://hijabtrendy.com/memilih-gaun-pesta-muslim-yang-baik-untuk-acara-formal/
http://hijabtrendy.com/bahan-terbaik-busana-muslim-untuk-pesta-yang-elegan-dan-mewah/
http://hijabtrendy.com/pertimbangan-dalam-memilih-macam-macam-gamis-yang-beragam/
http://hijabtrendy.com/gaun-muslim-modern-yang-banyak-peminatnya-kalangan-wanita/

ini bagian dari peralatan dapur adalah waktu-indah dan nutrisi-saver. Jika Anda ingin memasak kacang kering pada menit terakhir, Anda dapat melakukannya di pressure cooker. makanan sehat seperti beras merah yang dapat mengambil hampir satu jam untuk memasak konvensional dapat sepenuhnya dimasak dalam 25 menit di pressure cooker. Hal yang sama berlaku untuk sayuran dan daging. Dan karena waktu memasak dipersingkat secara dramatis, nutrisi berharga yang dikatakan harus dipertahankan.

Tekanan kompor datang dalam berbagai model, dari yang sangat mahal, besar, model stainless steel untuk murah,, model aluminium kecil anodized.

pencampur

Makan sehat adalah jauh lebih mudah dengan blender. Anda bisa menjadi master Smoothie jika Anda memiliki blender yang bagus di dapur Anda, dan itu tidak harus mahal. Mereka tidak hanya baik untuk smoothie; blender dapat digunakan untuk membuat krim kentang tumbuk atau putih, untuk menggiling biji-bijian, menghancurkan es, dan menambahkan "tersembunyi" sayuran untuk saus dan sup. Anda dapat menggunakannya untuk membuat purees buah untuk membeku menjadi es loli, juga. Sebuah blender benar-benar membantu dengan persiapan makanan sehat.

juicer

Sebuah juicer adalah sesuatu seperti blender khusus, dan itu dianggap sangat diperlukan oleh banyak ahli kesehatan. Sebuah juicer berbeda dari blender dalam hal itu menghilangkan serat tanaman keras dari makanan jus populer seperti rumput gandum dan wortel, dan mengubahnya menjadi minuman kaya vitamin. Beberapa sumber menunjukkan bahwa nutrisi dalam makanan dilepaskan ke dalam aliran darah Anda lebih cepat ketika sistem pencernaan Anda tidak harus bersaing dengan serat.

Pisau yang baik

Anda benar-benar tidak perlu set lengkap pisau. Dua atau tiga yang benar-benar baik akan lakukan, bersama dengan sebuah peraut. Pisau yang baik dapat berlangsung seumur hidup, dan dapat membuat dunia perbedaan dalam persiapan makanan. Jika Anda memiliki pisau yang baik, Anda dapat mengatasi seluruh makanan seperti labu musim dingin, dan Anda dapat menghasilkan sayuran cincang yang sehat dalam waktu singkat. Sebuah pisau, pisau roti, dan pisau memotong besar adalah tempat yang baik untuk memulai.

Skala dapur

Ini bukan membuang-buang ruang counter. Sebuah skala dapur yang baik dapat benar-benar membantu Anda dengan memasak sehat. Tidak ada yang mengalahkan itu untuk kontrol porsi, menghitung kalori, dan pengukuran yang presisi di dapur.